Thèmes des sessions en harmonie avec les saisons
Le Centre est ouvert pour toute la période d’automne. Voici certaines choses que l’on travaillera en yoga durant cette saison... autant pour les cours en lignes , que les cours en salle 😊
(Ce résumé du thème de la session est basé sur les documents de la formation " Ayurveda et Yoga" de David Lee. )
Printemps 2024
C’est la période Kapha qui débute, liée aux éléments eau et terre… Tous les cours en yoga seront préparés avec des enchaînements particuliers de mouvements et de postures, en fonction de nos besoins liés à la saison Kapha .
Ces enchaînements se basent sur l'enseignement de la médecine Ayurvédique. Bonne lecture 🍁🧘♂️🍁🧘♂️