Pour l'automne, tous les cours en yoga seront préparés avec des enchaînements particuliers de mouvements et de postures, en fonction de nos besoins liés à la saison estivale.

Ces enchaînements se basent sur l'enseignement de la médecine Ayurvédique. Bonne lecture 🌼☀️🌼☀️

(Ce résumé du thème de la session est basé sur les documents de la formation " Ayurveda et Yoga" de David Lee. )

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca 

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌻Club Plein Air Yoka, activités extérieures multisports , club bénévole, (Rive-Sud et Rive-Nord) https://www.facebook.com/groups/2432037950411064/

🌸Site internet pour le karaté: www.karateshotokan.quebec