Centre Yoga Santé Shiva

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Messages de la semaine 

6 Feb 2024

Méditation, cours offerts gratuitement 

Centre Yoga Santé Shiva, méditation
Centre Yoga Santé Shiva, méditation

Prochaines soirées de méditation: 13 et 27 février 2024

Cours offerts gratuitement en ligne via Zoom ou en salle. Si vous venez en salle, il n’est pas nécessaire de s’inscrire. Pour ceux en ligne, vous devez vous inscrire pour obtenir votre lien Zoom. 


🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

30 Dec 2023
Centre Yoga Santé Shiva / Stretching-Yoga sur chaise
Centre Yoga Santé Shiva / Stretching-Yoga sur chaise
15 Nov 2023

18 décembre: Méditation- pranayama- pranavidya- mudra- mantra 

Centre Yoga Santé Shiva, méditation secteur de Rawdon-Chertsey
Centre Yoga Santé Shiva, méditation secteur de Rawdon-Chertsey

Cours spéciaux offerts gratuitement en présentiel pour retrouver notre plein potentiel intérieur, augmenter notre énergie et éveiller la force en nous sous les différents plans. Ce cours comprend des techniques respiratoires (pranayama), techniques énergétiques (prana vidya), mantra et méditations.

Réservations obligatoires car les places sont limitées.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

14 Nov 2023

Méditation, cours offerts gratuitement 

Prochaines soirées de méditation: 28 novembre et 12 décembre.

Cours offerts gratuitement en ligne via Zoom ou en salle.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

1 Jan 2023

Yin Yang fusion 

Centre Yoga Santé Shiva /Karaté Shotokan Rawdon
Centre Yoga Santé Shiva /Karaté Shotokan Rawdon

♥️Des surprises et de la nouveauté pour cette prochaine année…. nouveau cours… Yin Yang fusion … Des disciplines complémentaires s’unissent dans ce cours pour apporter une mise en forme et un bien-être à la fois physique, énergétique et mental. Ce cours, dynamique et rythmé, développe l’harmonie et l’équilibre par l’union des contraires. Il est inspiré des mouvements et des techniques du Qi Gong, Pilates, yoga, arts martiaux externes et aussi internes comme le Tai-Chi .


Les techniques de ce cours où la biomécanique du corps est importante, pourront contribuer au conditionnement physique général, au renforcement et à la tonification des muscles, à la perte de poids, à l'amélioration de la souplesse, l’endurance, l’alignement de la colonne, etc.

Il y a également une stimulation des différents systèmes lors de ces enchaînements spécifiques. (système nerveux, système digestif, circulatoire ou cardiovasculaire et endocrinien..). 


Les entraînements peuvent être adaptés au niveau de la compétence et aux capacités de chacun. 

Ce cours est dynamique et rythmé, il donnera chaud, veuillez apporter votre bouteille d’eau, matelas de sol et votre bonne humeur. Beaucoup de plaisirs vous y attendent.


🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌻Club Plein Air Yoka, activités extérieures multisports , club bénévole, (Rive-Sud et Rive-Nord) https://www.facebook.com/groups/2432037950411064/

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

🌸Site internet pour le karaté: www.karateshotokan.quebec

Photographe(s)
Julie Arseneault
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